소변볼때 통증을 느끼시나요?

 

 

 

소변볼때 통증을 느끼시나요?  방광 내막에 염증이 생기는 질환으로, 소변을 자주 볼 때, 배뇨할 때 불쾌감을 느끼거나 가끔 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분 경미하며, 적절한 치료로 대부분이 치료됩니다. 증상, 원인 및 예방 방법 등에 대해 다루고 있습니다. 

 

 

 

방광염 증상

 

방광 내부의 점막에 염증이 생겨서 발생하는 질환으로, 소변을 보는 동안 통증을 느낄 수 있습니다.  특히, 방광을 비우는 과정에서 더 심해질 수 있습니다.  자주 소변을 볼 수 있는데 소변의 양이 적을 수도 있으며, 산성인 냄새와 함께 나올 수도 있습니다.  소변을 보는 동안 요도에서 불편함을 느낄 수 있습니다.  방광염 환자는 복부에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 방광이 부풀어 오르기 때문일 수 있습니다.  염증으로 인해 방광 벽이 손상되어 혈뇨를 볼 수도 있습니다.  만성방광염은 방광벽이 만성적으로 염증이 생긴 상태를 말합니다.  일반적으로 방광은 소변을 저장하고 배출하는 역할을 하지만, 만성방광염 환자는 방광 내 마비나 방광근육의 기능저하 등으로 인해 소변을 완전히 비우지 못하고 일부가 남게 됩니다. 그러면 방광이 가득 차면서 불쾌한 방광감이나 통증을 느끼게 됩니다.  방광염의 증상은 환자에 따라 다양할 수 있으며, 중증도도 다를 수 있습니다. 따라서, 위 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 전문의를 방문해 치료를 받아야 합니다.  

 

 

 

치료

 

방광염의 대부분은 세균이 원인이므로, 항생제가 처방될 수 있습니다.  처방받은 항생제를 규정된 기간 동안 복용해야 합니다. 항생제를 규정된 기간 동안 복용하지 않으면 규정된 기간보다 짧게 항생제를 복용하면 세균이 모두 제거되지 않을 수 있어 감염이 재발할 가능성이 있습니다. 또한 세균이 항생제에 적응하여 내성균이 발생할 수 있으며  항생제가 효과가 없어 다른 항생제로 치료를 시도해야 할 수도 있습니다.  그리고 항생제는 세균뿐만 아니라 우리 몸의 정상 세포에도 영향을 미칠 수 있습니다.  따라서 항생제를 규정된 기간보다 길게 복용하면 부작용이 발생할 가능성이 높아집니다. 부작용에는 소화불량, 설사, 구토, 발진 등이 포함됩니다.  따라서 항생제를 규정된 기간 동안 정확하게 복용하는 것이 중요합니다.  만약 항생제 복용 도중 부작용이 발생하면 의사에게 상담하여 조치를 취해야 합니다.  진통제는 통증을 완화해 주므로 증상 개선에 도움이 됩니다.  일부 방광염 환자는 염증이 알레르기에 의해 발생할 수 있으므로, 안티히스타민제가 처방될 수 있습니다.  진행성 방광근육 이완제는 방광근육을 이완시켜 소변이 흐르는 것을 도와주므로, 방광염 환자의 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.  일부 심각한 방광염 환자는 수액 주입 치료를 받아야 할 수도 있습니다.  이 치료는 염증을 완화하고 바이러스나 세균을 제거해 줍니다.  홈 케어는 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 적절한 수분 섭취, 수영장이나 목욕탕 사용을 피하는 것, 스트레스 관리 등이 이에 해당합니다.  개인의 상황에 따라 다를 수 있으며, 치료 전문의의 조언을 따라야 합니다. 또한, 일부 방광염은 기본적으로 건강한 식습관과 개인위생 관리를 통해 예방할 수 있습니다.

 

 

 

원인

 

만성방광염의 원인으로  성병이나 기타 감염으로 인한 염증, 자극적인 식품 또는 음료 섭취, 예를 들어 고추, 카페인, 알코올 등 , 긴 시간 동안 방광을 비우지 않는 것과 같은 방광 기능 이상, 자궁 또는 질 내의 질환 또는 이상, 스트레스나 불안, 우울증과 같은 정신적인 요인으로 걸릴 수 있습니다. 그리고 대장균, 사슴균, 병원성 대장균 등의 세균이 방광 내부로 침입하여 염증을 일으키는 경우가 가장 흔합니다.  바이러스에 의한 방광염도 발생할 수 있습니다.  이러한 경우에는 대부분의 경우 천천히 증상이 나타납니다. 알레르기 반응이나 특정한 화학물질에 노출된 경우에도 방광염이 발생할 수 있습니다.  항생제를 오래 복용하면, 체내의 세균 수를 감소시켜 더 위험한 세균이 번식할 기회를 만들 수 있습니다.  이는 방광염의 원인이 될 수 있습니다.  방광 손상, 결석, 전립선 증상, 방광 적출 등과 같은 신체적 손상은 방광염의 원인이 될 수 있습니다.  이 외에도  춥고 습한 환경, 위생 관리 부족, 흡연, 나이 등의 요인도 방광염의 원인이 될 수 있습니다.  개인의 건강 상태와 신체적, 환경적 요인 등에 따라 다를 수 있습니다.  따라서 방광염이 의심되면, 진단과 치료를 위해 전문가와 상담해야 합니다.

 

 

 

방광염에 좋은 음식들

 

크랜베리는 방광염 치료나 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.  방광 벽면에 붙어있는 세균들이 붙지 못하도록 방광 내부 pH를 낮춰주는 성분이 포함되어 있습니다. 이로 인해 크랜베리는 방광염을 유발하는 세균들이 방광 벽면에 달라붙는 것을 방지해 주며, 방광염 증상의 개선에 도움을 줄 수 있습니다.  그러나 크랜베리를 섭취할 때 주의해야 할 점도 있습니다.  크랜베리 주스는 고당도를 가지고 있기 때문에, 많은 양을 일시적으로 섭취하면 혈당 수치가 상승할 수 있습니다.  또한, 일부 사람들은 크랜베리에 알레르기 반응을 보일 수 있으므로, 이에 대한 주의가 필요합니다.  일반적으로 크랜베리를 신선한 상태로 먹을 경우 하루에 1컵(약 100g) 정도를 권장합니다.  그러나 일반적으로 판매되는 크랜베리 제품(캡슐, 음료, 건크랜베리)을 먹을 경우, 제품의 농도와 함량에 따라 섭취량이 달라집니다.  크랜베리 캡슐의 경우 일반적으로 하루 1-2정을 섭취하는 것이 적절합니다. 그러나 크랜베리 음료의 경우 하루 섭취량은 제품에 따라 240ml(1컵)에서 480ml(2컵)까지 다양합니다.  또한, 말린 크랜베리의 경우 하루에 1/4컵 정도를 먹는 것이 적절합니다. 크랜베리 제품을 구입할 때는 반드시 제조업체의 지시사항을 확인하고 따라야 합니다. 또한, 크랜베리 제품을 과도하게 섭취할 경우 위장 문제나 변비 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 적절한 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다.  크랜베리를 섭취하는 것만으로 방광염이 완치되지는 않습니다.  크랜베리는 예방 및 보조적인 치료에 도움을 주지만, 심한 증상이나 만성방광염의 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아야 합니다.  

그리고 염증이 있는 상태이므로, 염증을 유발하는 음식을 피해야 합니다.  매일 적어도 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.  물 말고도 수박, 오이, 국수, 녹차 등 수분 함량이 높은 음식도 좋은 선택입니다.  유산균이 많은 요구르트, 김치 등의 발효 음식을 먹으면 장 건강을 유지할 수 있으며, 방광염 증상을 완화시킬 수 있습니다.  채소와 과일을 충분히 섭취하세요. 샐러드, 브로콜리, 당근, 토마토 등 비타민 C가 풍부한 식품은 방광 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.  지방이 적은 생선, 닭고기, 양파, 마늘, 생강 등도 추천합니다.  커피, 탄산음료, 알코올, 과일 주스, 인공 감미료가 들어간 음료 등은 자극적이라  피하는 것이 좋습니다.  신체 상태에 따라, 차가운 음식과 양념이 많은 음식도 방광염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.   적절한 식습관과 수분 섭취를 유지하고 자극성이 적은 식품을 먹는 것이 방광염의 치료와 예방에 매우 중요합니다.  그러나 식이 요법은 진단을 받은 환자에게 개별적으로 조언되어야 하므로 의사나 영양사의 조언을 받는 것이 좋습니다.